ГЛАВНАЯ Вверх ПРАЙС ЛИСТ ДОСТАВКА ЗАКАЗ Верхняя страница 1

 

ГЛАВНАЯ
Вверх
Моя история
Лечение облысения
Миноксидил
Регейн
Пропеция
Финпеция
Финастерид
Народные средства
Маски для волос
Лазерная расческа
Шампуни и маски
Рецепты для женщин
Интересные факты про волосы
Новые статьи
Контакты
Ссылки

Питание при выпадении волос

Какое нужно питание при выпадении волос?

Часто волосы начинают редеть из-за неправильного питания или нарушений пищеварения. Главный микроэлемент волосяного стержня - это сера в составе следующих аминокислот: цистина, метионина,  цистеина. На структуру и функцию фолликула оказывают огромное влияние также витамины А, В5, В6, биотин и такие микроэлементы, как селен, железо, медь, цинк. Читать подробнее - витамины для волос - http://vseovolosax.ru/vitamin_hair.htm

Иногда выпадение волос - следствие снижения функции щитовидной железы. Любой женщине полезно включать в рацион продукты, богатые йодом, - например, морепродукты и водоросли. Они способствуют образованию кератина, основного структурного белка волос.

Еще один обязательный пункт меню для роста волос - продукты с высоким содержанием кремния (клубника, пшено). И пейте как можно меньше газированных напитков: при повышенной кислотности крови из волос исчезают минеральные вещества.

Совет: Так как волос в основном состоит из протеина, особое внимание уделяйте продуктам, богатым белком: мясо, курице, рыбе. Такими же свойствами обладает и витамин Е, который содержится в растительном масле, яйцах и злаковых. Не забывайте о БАДах для питания при выпадение волос: особенно хороши те, в состав которых входят таурин и цинк.

Читать подробнее - лечение облысения